Stiftung klärt über Sturzprophylaxe auf
Bei einem kurzweiligen Nachmittag klärte Annkathrin Roth, Physiotherapeutin unserer Stiftung, Seniorinnen und Senioren der Pfarrei Peter und Paul über die Gefahren im Alltag und Haushalt auf, die leicht zu Stürzen führen können. Nach gemeinsamem Erdbeerkuchenessen und Kaffeetrinken stellte Roth Vorbeugemaßnahmen – z.B. gesunde Ernährung, tägliche Bewegung und sicheres Wohnen – vor und erläuterte, wie der Alltag aus Sicht der Sturzprophylaxe besser gestaltet werden kann. Im Anschluss wurden gemeinsam einige Übungen zur Kräftigung und zur Stärkung des Gleichgewichts durchgeführt, die sich bestens dazu eignen, in der eigenen Wohnung wiederholt zu werden. Ein schöner Nachmittag, der allen Beteiligten viel Freude und Erkenntnisgewinn bereitet hat.
Annkathrin Roth ist im Rahmen ihrer Arbeit gerne bereit, entsprechende Vorträge für andere Gruppierungen und Initiativen anzubieten.
